アクシージア ビューティー・アドバイス

しっかり寝たはずなのに「疲れている？」と聞かれる、コンシーラーを塗ってもまだ目の下が暗いなど、顔の印象を左右する目の下のクマの悩みは尽きません。そもそも目の下のクマは、目元の薄い皮膚から血管の色が青く透けて見える「青クマ」、色素沈着による「茶クマ」、目の下のふくらみやたるみによって、暗い影ができてしまった「黒クマ」の大きく3つのタイプに分かれます。クマのタイプによって原因は睡眠不足、生活習慣、紫外線、摩擦など、さまざまな要因が関係し、取り入れたいケア方法も変わります。この記事では、クマのタイプごとの特徴、セルフチェック方法、毎日のケアのやり方、コンシーラーで自然にカバーするテクニックまで、クマ悩みに関して徹底解説します。   「青クマ」「茶クマ」「黒クマ」あなたのクマタイプをチェックしよう クマはタイプによって原因が異なるため、取り入れたいケアも変わります。まずは自分のクマがどのタイプなのかチェックしてみましょう。 「青クマ」は、目の下の血管が透けて青紫色に見えるタイプ 特徴 青クマは、血行不良や血管が透けて目の下が青紫色に見えやすいタイプです。目の下の皮膚が薄いことにより、皮膚の下にある毛細血管がほんのり青紫色に透けて、青みや暗さが目立ちやすくなります。疲労や体調によって色味が変化しやすいのが特徴です。 原因 眼精疲労、睡眠不足、体の冷えなどによって目元の血行が滞ることが関係しています。また、長時間のパソコン作業やスマホの使用などで目を酷使することも、青クマが目立ちやすくなる要因のひとつです。 セルフチェック 寝不足の日や夕方にクマが濃く見える、日によって濃さが変わる場合は青クマの可能性があります。また、下まぶたを軽く横に動かしたときに色が薄く見える場合も、青クマの目安になります。 茶クマは、摩擦や紫外線による色素沈着で茶色っぽく見えるタイプ 特徴 茶クマは目の下に色素沈着が起こり、茶色っぽく見えるタイプです。体調によって色味が変わることはなく、常に茶色っぽく見える傾向があります。 原因 クレンジング時にアイメイクをゴシゴシ擦って落としたり、花粉や外的刺激で目元に触れる癖があったりすると、摩擦による刺激で色素沈着が起こり、目の下が茶色っぽくなります。また、紫外線もメラニンが生成されることで、色素沈着が起こり茶クマにつながる可能性があります。 セルフチェック 下まぶたを軽く横に動かしても茶色い色味があまり変わらない、アイメイクを落としたあとも同じ場所にくすみ感が残る場合は、茶クマの可能性があります。 黒クマは、目元の凹凸による影で黒っぽく見えるタイプ 特徴 目元のふくらみや、くぼみが作る影で黒っぽく見えるタイプです。目元の皮膚の凹凸の程度によって黒っぽさが変わりやすいのが特徴です。 原因 目の下のふくらみやくぼみ、乾燥によるハリ不足、年齢による目元の立体感の変化などが関係します。加齢によって眼輪筋が衰えることで目の下の脂肪を支えられなくなり、下まぶたのふくらみができ、さらにその下にハリ不足によるくぼみができると、その段差で黒い影が生まれ、疲れた印象に見えてしまいます。 セルフチェック 顔を上に向けたときに目の下の暗さが薄く見える場合は、黒クマの可能性があります。上を向くことで目元の凹凸による影が目立ちにくくなるためです。また、コンシーラーを塗っても影っぽさが残る場合も、黒クマが関係していることがあります。 クマは複数のタイプが重なって見える場合もある クマはひとつのタイプだけとは限らず、青クマ、黒クマ、茶クマが複数重なっているといった複合型のケースもあります。セルフチェックはあくまで目安として、自分の目元にどの特徴が強く出ているかを確認してみましょう。   目の下のクマを目立ちにくくするための基本的なアプローチとおすすめのケア成分 クマを目立ちにくく見せるには、青クマ・茶クマ・黒クマそれぞれの原因に合わせたお手入れを取り入れることが大切です。青クマはめぐりをサポートするケア、茶クマは摩擦を避けることや紫外線対策、黒クマは保湿やハリ感に着目したケアを意識しましょう。全顔タイプのスキンケアだけで終わらせず、目元美容液やアイクリームを取り入れ、乾燥から守ることもおすすめです。...

年齢を重ねると、乾燥による小ジワやハリ不足、アイメイクのノリの変化など、目元の印象に関する悩みを感じる人も少なくありません。目元は顔の中でも皮膚が薄く、乾燥や摩擦の影響を受けやすいパーツです。顔全体をスキンケアしていても、目の下や目尻は気づかないうちに潤い不足になっていることがあります。そこで取り入れたいのが、目元美容液です。目元美容液は、乾燥しやすい目元に潤いを与えるための部分用美容液で、毎日の保湿ケアに適したアイテムです。この記事では、目元美容液の役割やアイクリームとの違い、代表的な配合成分、悩みに合わせた選び方や使い方について解説します。   目元は皮脂が少なく乾燥や摩擦の影響を受けやすい 目元は皮脂腺が少なく、水分と油分のバランスが乱れやすい部位です。さらに、まばたきや表情の動きで日常的によく動き、アイメイクやクレンジングでの摩擦の負担も多い部分。さらに紫外線、エアコンによる空気の乾燥、PCやスマホの長時間の使用による血行不良など、いくつもの要因が重なることで、よりカサつきやハリ不足を感じやすくなっていきます。「顔全体は保湿しているのに、目元だけ乾く」というときは、目元の保湿を見直しましょう。 加齢による目の下のハリ不足、涙袋まわりは保湿ケアで肌を整える 年齢とともに目の下のハリ不足や、目元の影感が気になるという人もいるのではないでしょうか。目元の印象は乾燥だけでなく、加齢による顔立ちの変化など、さまざまな要因が関係しています。また、涙袋まわりも乾燥しやすく、その結果、目元のハリ不足や乾燥による小ジワが目立ち、どんよりした印象に見えることがあります。デリケートな部分まで丁寧に潤いを補い、乾燥しにくい肌状態を保ちましょう。 メイクの仕上がりの変化もケアを見直すサインになる 「コンシーラーが目の下にたまりやすい」、「アイシャドウが粉っぽく見える」といった変化は、目元の肌が乾燥し、キメが乱れやすくなっているサインのひとつとして考えられます。目元美容液は、そんな目元の乾燥やメイクのりの変化が気になったタイミングで取り入れやすいアイテムです。   目元美容液は乾燥しやすい目元に潤いを与えるアイテム 目元美容液は、目の下や目尻、まぶたなど、乾燥しやすい目元を保湿するためのアイテムです。顔全体に使う美容液とは別に、目元の薄い皮膚や、細かな凹凸になじみやすいよう、みずみずしい使用感に設計されている製品が多くあり、目元の悩みに合わせた潤いや成分を与えて乾燥によるキメの乱れやカサつきを防ぎ、なめらかな肌状態を保ちやすくなります。朝晩のスキンケアに組み込んで、習慣化していきましょう。また、目元美容液の中には、メイクの上から使えるタイプもあるので、夕方からの乾燥に悩む人は携帯しておくと、日中のケアにも活用しやすいです。   目元美容液とアイクリームの違いは？ 役割に合わせて使い分ける 目元美容液とアイクリームは、どちらも目元の保湿ケアに役立つアイテムですが、使用感や役割に違いがあります。 目元美容液は潤いを補い、アイクリームは潤いを保つ 目元美容液は、目元の潤いを補うことを目的にしたアイテムです。みずみずしくなじむタイプのテクスチャーが多く、朝のメイク前にも取り入れやすいのが特徴です。一方、アイクリームは油分を含むものが多く、肌表面を包み込むようにして潤いを保つ役割があります。 朝は軽めの美容液、夜はしっとりタイプのアイクリームなど使い分けるのもおすすめ 「目元美容液ではなく、アイクリームだけで十分では？」と感じるかもしれませんが、目元美容液とアイクリームは、どちらか一方が正解というものではありません。朝のメイク前はライトな目元美容液を、夜は濃厚なテクスチャーの目元美容液を塗り、さらに上からアイクリームを重ねるなど、肌状態や使用シーンに合わせて使い分けると、効率よく保湿できます。目元はよく見られるパーツだからこそ、乾燥をそのままにせず、毎日の保湿ケアを続けることを意識しましょう。 乾燥が気になる日は目元パックを組み合わせるのも選択肢 より集中保湿をしたいときは、美容液成分をたっぷり含んだ「目元パック」を取り入れるのもおすすめです。目元パックは目元シートを密着させて潤いを補う集中ケアができるのが特徴です。肌状態に合わせたプラスワンケアとして選択肢に加えてみてください。   目元美容液は悩みや肌の状態に合わせ成分・設計を確認 初めて目元美容液を選ぶときはWEBのランキングや口コミをチェックすることも多いでしょう。同じ「目元美容液」でも、乾燥ケアを重視したもの、ハリ感を意識したもの、みずみずしい使用感のものなど特徴はさまざまです。気になる製品を見つけたら、配合成分や設計を確認し、自分の目元悩みや肌の状態に合うものを選びましょう。 乾燥が気になる人はヒアルロン酸やセラミド ヒアルロン酸は水分を抱え込む性質を持つ保湿成分で、乾燥しやすい目元に潤いを与えたいときに取り入れやすい成分です。セラミドは角層の潤いを保つ働きをサポートする保湿成分で、乾燥によるカサつきが気になる人にも向いています。 ハリ感をサポートするならナイアシンアミドやペプチド ナイアシンアミドは、保湿成分として配合される場合や、医薬部外品の有効成分として配合される場合があります。ペプチドは、ハリ感を重視したスキンケア製品に配合されることが多い成分です。製品によって配合目的が異なるため、成分名だけで判断せず、公式情報や使用感も合わせて確認しましょう。 なめらかな肌に導くレチノール ターンオーバーを促し、なめらかな肌に導くレチノールは、年齢に応じたお手入れを目的とした製品によく配合される成分です。ただし、肌質によっては赤みなどの反応が出る場合があります。目元はデリケートな部位なので、初めての場合は製品の推奨されている使い方をよく確認しましょう。...

目元ケアとは、目元の乾燥やハリ不足など、目周りの悩みに応じたケアのことです。「最近、アイライナーが引きにくくなってきた」「目元にハリがなくなった気がする」そんな変化を感じはじめたら、目元ケアの取り入れどきかもしれません。この記事では、目元ケアの必要性からケア方法、パックやパッチ、マッサージ、注目の美容ギアまで目元ケアの基本を解説していきます。自分の目元悩みにあったケア方法を見つけ、毎日のケアに取り入れてみましょう。   目元は年齢による変化が現れやすく、早めのケアが大切 なぜ、目元は変化が現れやすいのか。その理由の一つが皮膚の薄さにあります。目元は顔の中でも皮膚が薄く、頬の皮膚の厚さの約1/3程度（卵の薄皮ほど）しかありません。皮脂腺が極端に少ないため乾燥しやすく、外部からの刺激にとても敏感なパーツです。 また、目元は1日に何度も繰り返すまばたきや表情によって、常に動く部位。アイメイクやクレンジングなどで触れることも多く、摩擦の影響を受けやすくなっているため、乾燥やハリの変化が現れやすいパーツ。目元悩みが気になる場合は、目元専用のケアを取り入れるのもおすすめです。   目元のケアはいつから？こんな変化を感じたら取り入れどき 目元ケアというと、「ある程度の年齢を重ねてから」と思う人も多いのではないでしょうか。目元は年齢とともに眼輪筋の機能低下や皮膚の薄さによる変化が現れやすくなるため、20代からケアを取り入れても早すぎるということはありません。まずは、それぞれのお悩みの症状とおすすめの初動ケアをチェック！ 目元がカサつくようになった 洗顔後のつっぱり感や、夕方になるとファンデーションのヨレが気になるという場合は目元の潤いが不足しているサイン。 想定される原因 クレンジング時に擦りすぎたり、保湿ケアが足りなかったりすると、目元の乾燥がどんどん加速してしまいます。まずは保湿ケアや洗顔方法を見直しましょう。 おすすめの初動ケア 目元用のパック・パッチで集中的に保湿する アイメイクのオフには専用リムーバーを使うなど、クレンジング時に目元を過度に擦らないようにする 乾燥による小ジワが気になりはじめた 笑ったときや夕方に、目の下の細かな線を気にしたことはありませんか。目元の乾燥によって小ジワが目立ちやすくなっているかもしれません。 想定される原因 日中の水分不足によって目元が乾燥しています。また、紫外線のダメージも、コラーゲンやエラスチンが減少させ、その結果シワに繋がりやすくなります。エアコンの風を1日中浴びているなど、乾燥しやすい環境にいるときはこまめに保湿をしましょう。 おすすめの初動ケア メイクの上からも使えるフェイスミストなどで保湿する セラミドやヒアルロン酸配合のアイテムで継続的な保湿ケア 紫外線対策を徹底する まぶたのハリ不足、たるみが気になりはじめた 「ファンデーションが目の下のシワに入り込む」「まぶたが何だか重い」といった変化はハリ不足やたるみができはじめるサインかもしれません。 想定される原因 人は1日に約2万回もまばたきをすると言われており、さらに目を細めたり、見開いたりと目の周りにある筋肉「眼輪筋」を日常的に酷使しています。加齢によってこの眼輪筋が衰えると、目元の印象に変化を感じる人もいます。 おすすめの初動ケア マッサージなどで筋肉をほぐす クマやくすみの目元印象で「疲れている？」と聞かれるようになった...

目の下のたるみが顔に影感をつくってしまう 朝、しっかり寝たはずなのに、鏡の中の自分が疲れてみえたり、ファンデーションやコンシーラーを塗ると目の下がヨレやすく、メイクしたてなのにどんよりとしてしまう。そんな、大人の目元の変化において、悩みとなるのが「目の下のたるみ」です。 目の下は顔の中でも皮膚が薄く、年齢による変化が目立ちやすい部分です。さらに人の視線を集めやすいため、目の下にたるみがあることで顔に影感をつくり、“お疲れ感”が出やすいのです。目の下のたるみが濃くなるほど、老けた印象になり、実年齢より高く見られてしまうことも。目元は顔の印象を大きく左右するからこそ、少しの変化にも敏感に対応したいもの。 この記事では、目の下のたるみの原因や、眼輪筋との関係、スキンケアの方法や化粧品の選び方のポイントをわかりやすく解説します。 皮膚が薄い目元は変化が出やすいパーツ 目まわりの皮膚は顔の中でもっとも薄く、乾燥や加齢によるハリ不足が現れやすい部分。皮脂腺が少なく、とてもデリケートな構造をしています。 人は1分間に約20回、1日に平均1.5万〜2万回もまばたきをすると言われています。さらに、日常的に目を細めたり、笑ったりといった表情を作る際にも目元は細かく動くため、常に負荷がかかっています。 生活習慣も目元の変化を加速させる さらに、長時間のスマホ利用や、メイクオフ時の過度な摩擦、花粉といった肌への刺激は、皮脂腺の少ない目元のバリアをくずし、紫外線ダメージや乾燥を加速させてしまいます。こうした、構造的な特徴と生活環境が重なることで、目元は変化が現れやすい部分となっています。 眼輪筋が衰えると、目の下のたるみや影感につながる パチパチとまばたきをしたり、ぎゅっと目を閉じたりといった、一連の目の動きを担う重要な筋肉が「眼輪筋」です。眼輪筋は目のまわりをドーナツ状にぐるりと囲む表情筋で、大きく「まぶたを閉じる」「涙を目に広げて潤いを保つ」といった役割を担っています。目の下の脂肪や皮膚を支える役割もあり、この眼輪筋に適度な厚みや弾力があることで、目元のハリや涙袋の土台となっています。人が起きている間中、絶えず動き続けているため、日々かなり酷使している筋肉です。 眼輪筋が衰えると目の下のハリが失われてしまう 年齢を重ねると体の筋肉と同様に、眼輪筋も衰えます。眼輪筋のボリュームや弾力が低下すると、まばたきの力が弱くなったり、目元のハリが失われたりして、目の下のたるみや影感につながります。 また、眼輪筋が衰えることで目の周りの脂肪を支えきれなくなり、まぶたが全体的に下がったり、眼窩脂肪が前に押し出されることでブヨブヨとしたたるみや目袋として現れる場合もあります。 これらの要因から、次第に目元の凹凸が強調され、影感が目立って見えることに。その結果、目元の印象を暗くする一因となっています。 血行不良、睡眠不足、乾燥も目の下のたるみの原因に 眼輪筋の衰えのほかにも、目の下のたるみは、以下のようにさまざまな要因が重なり合ってできると言われています。 加齢 眼輪筋の衰え 眼窩脂肪の突出 血行不良 睡眠不足 むくみ 乾燥 クレンジング時の摩擦 アレルギー症状などによる炎症 加齢による顔全体のボリュームの変化 まず、ひとつが加齢による変化。年齢を重ねることでコラーゲンやエラスチンが減少し、ほおや口元を支える表情筋が衰え、重力につられてまぶたが下がり、顔全体のハリ感やボリューム感が少しずつ変化していきます。 長時間のスマホ・PCが眼精疲労を招く 近年、スマホやPCの画面から発せられるブルーライトによる肌への影響についても注目が集まっています。スマホやPCの画面を長時間見続けることで、まばたきが減り、筋肉が過度に緊張して、目元のコリを招くことも。蓄積した眼精疲労は血行不良につながり、目の下のハリを失う原因になることがあります。...

「あと5分だけ…」とギリギリまで寝てしまい、身だしなみも適当に済ませて出発…。朝の行動がスムーズに進まないと、一日中気分も沈みがちになりますよね。そこで、朝のルーティンをパターン化することで、短時間で身も心も整い、余裕を持って一日をスタートすることができます。この記事では、忙しくても続けやすい朝のルーティンや簡単なセルフケアの方法をご紹介します。忙しい朝でも、少しの工夫で自分を大切にする時間をつくり、自信アップにつながる習慣を身につけていきましょう。   朝の過ごし方で心に余裕と自信を育む 朝は、一日の基盤を作る大切な時間。どう過ごすかによって、その日の気分だけでなく日中のパフォーマンスも大きく左右します。しかし、現実は忙しくて時間の余裕がない方も多いはず。だからこそ、短時間で自分を整える「朝のルーティン」を持つことが、心に余裕を生み、自信アップにつながります。   朝のルーティンのメリット：心身が整い、生産性がアップ 朝のルーティンには、体のリズムを整え、忙しい朝でも効率よく動けて、見た目もきちんと整えやすくなるといったメリットがあります。こうした行動を毎日続けて「今日もできた」と感じることが、小さな成功体験となり、自己肯定感や自信アップにつながっていきます。   規則正しい生活リズムで、心と体が整いやすくなる 毎日決まった時間に起き、同じ流れで朝のルーティンを行うことは、体内時計を整えやすくします。起きてすぐに太陽の光を浴びると、体の「目覚めスイッチ」が入りやすくなり、頭も身体も自然と活動モードに切り替わっていきます。また、朝食でエネルギーを補給することで、日中を元気に過ごすための土台づくりにもつながります。このように、朝のリズムを規則正しく整えることは、心身のバランスを保ちやすくする大切なポイントです。   行動に迷わず、忙しい朝でも時短＆効率的に動ける 朝のルーティンをパターン化することで、「次に何をしよう」と考え込むことなく、自然と体が次の行動へ移りやすくなります。その結果、支度の流れがスムーズになり、限られた時間の中でも無駄なくテキパキ動けるようになります。朝の準備が滞りなく進むことで、心にも時間にも余裕が生まれ、その日の行動全体が整いやすくなり、生産性アップにもつながっていきます。   見た目をきちんと整えることで、自己肯定感と自信がアップ 鏡に映る自分の見た目が整っていると、それだけで気分が前向きになりやすいものです。朝のルーティンとしてスキンケア・メイク・ヘアセット・服装をパターンで用意しておくと、毎日ムラなく身だしなみを整えやすくなります。この「自分をちゃんと整えてあげた」という感覚が小さな成功体験となり、自己肯定感を高め、自信アップにもつながっていきます。   忙しくてもできる！簡単な朝のルーティン＆セルフケア方法 「朝のルーティン」と聞くと、難しく感じるかもしれませんが、普段の行動にちょっとプラスするだけでできるものもたくさんあります。ここでは、5分〜10分でできる簡単な朝のルーティンやセルフケアの方法をご紹介します。   朝日を浴びる&起きてすぐの1杯で目覚めのスイッチON 起きたら、まずカーテンを開けて太陽の光を浴びましょう。太陽光を取り入れることで体内時計が整いやすくなり、自然な目覚めをサポートしてくれます。続いて、コップ1杯の常温の水または白湯をゆっくり飲むことで、寝ている間に失われた水分を補いながら、体の内側から目覚める準備を整えられます。   軽いストレッチ・深呼吸で体をほぐし活動モードに 1〜2分だけでも簡単なストレッチや深呼吸で体を動かすと、その後の動きやすさがぐっと変わります。ベッドの上で全身を伸ばす、首をゆっくり回す、肩を上げ下ろしするなどの軽いストレッチで、眠っていた筋肉をやさしくほぐしましょう。あわせて深呼吸を数回行うことでリラックスしやすくなり、心身ともに活動モードへと切り替えやすくなります。   シンプル&丁寧なスキンケアで“メイクのノリ”を高める土台づくり メイクのノリや見た目の印象を左右するスキンケアは、忙しい朝でも丁寧に行いたいステップです。洗顔→保湿→日焼け止めを一つのセットとして、使うアイテムもまとめておくと、必要なケアを漏れなく行いやすくなります。時間がないときは、オールインワン化粧品など多機能アイテムを使ってステップを絞り、その分一つひとつの工程を丁寧に行うと、無理なく朝のスキンケアを続けやすくなります。   ルール化したメイク・ヘアセットで効率よく見た目を整える...

子育て・家事に追われる毎日でも、忙しいママの味方になってくれるのが、美容家電です。この記事では、アクシージアの目もと特化型美顔器「アクシージア メイト フォーアイズ」と、コーム型ヘアアイロン「メデュラックス コームアイロン」について、レビューとともに子育て中のママにおすすめのポイントをご紹介します。   子育てママの朝の準備、美容家電を取り入れて時短に！ 子どもがいると朝は分刻み。子どもの身支度、朝食の準備、保育園への送り出しと、目を離せないことばかりで、つい自分の美容やヘアセットは後回しになってしまいますよね。子育てと家事で自分にかけられる時間はどうしても限られてしまいます。そこで頼りになるのが「美容家電」です。一見、美容家電を使う方が時間がかかると思われがちですが、実は時短を叶えるアイテムでもあります。自宅で手軽に使える美顔器やヘアアイロンなどを活用すれば、スキンケアやスタイリングを時短し、ワンランク上の仕上がりを目指すことができます。さらに、ながら美容ができるタイプを選べば、子どもが寝ている間や家事の合間など、スキマ時間を有効活用できます。   美容家電のメリット：スキマ時間の数分でスキンケア・ヘアセットができる 「自分の時間は朝の10分くらいしかない…」そんなママでも大丈夫。美容家電の中には1回数分で完了するものや、片手で使えるアイテムもたくさんあります。例えばコーム型ヘアアイロンであれば、ブラッシング感覚でとかすだけで、寝癖直しからスタイリングまで行うことができます。子どもを起こす前や、家を出る直前の数分でも、きちんとした見た目に整えやすくしてくれる、まさに忙しい朝の味方です。   子育てしながら使いやすい美容家電を選ぶ3つのチェックポイント 子育てや家事と両立しながら美容家電を使うには、機能面だけでなく、使いやすさや使用時間も重要です。次の3つのポイントを意識してチェックしてみましょう。   1.操作が簡単か ボタン一つで電源オン・オフやモード切り替えができる、片手で持ちやすいなど、迷わず直感的に使えるかどうかがポイントです。   2.使用時間が短いか 電源を入れてから立ち上がりが早いか、1回の使用が数分で済むかなど見ておくと、朝のルーティンに組み込みやすくなります。   3.生活に合わせて使いやすいか コンパクトさやコードレスなどの点は置き場所に困りにくく、オートオフ機能や、ヘアアイロンならプレートが肌に触れにくい構造といった機能があると便利です。   ここからは、忙しいママが時短しながら使用できるおすすめ美容家電を、筆者の実体験*¹とともにご紹介します。 *¹ 個人の使用感であり、効果を保証するものではありません。   「アクシージア メイト フォーアイズ」なら忙しい朝でも5分でプロ級の目もとケア...