15gなら、朝晩で2〜3か月。減り方が違えば、量か使い方を見直すサイン
アイクリームは、両目で米粒2粒分を朝晩使うと、15gで2〜3か月、20gで3〜4か月が使い切りの目安です。夜だけなら期間はその2倍になります。開封後は6か月〜1年のうちに使い切るのが基本なので、夜だけの使い方でも15gは半年ほどで使い切る計算になります。商品に使用量や使用期限の表示がある場合は、その表示が最優先です。
半年たっても半分以上残っているなら、1回の量が少なすぎるか、使わない日が多いということです。逆に1か月でなくなるなら、量が多いか、目もと以外にも使っています。以下、容量別の目安、1回の量の測り方、減り方の見直し、買い替えのサインを整理します。
容量別:使い切りの目安
容量 |
朝晩(米粒2粒分×2回) |
夜だけ |
メモ |
|---|---|---|---|
15g |
2〜3か月 |
4〜6か月 |
いちばん多いサイズ。夜だけでも期限内に使い切れる |
20g |
3〜4か月 |
6〜8か月 |
夜だけの場合は開封後の期限(6か月〜1年)に注意 |
30g |
5〜6か月 |
10〜12か月 |
朝晩使う人向き。夜だけだと期限に近づく |
5g前後(お試し) |
3〜4週間 |
1.5〜2か月 |
肌との相性を見るのに十分な期間 |
計算のもとは「米粒2粒分=およそ0.1g、1日2回で0.2g」です。米粒1粒分しか使っていなければ期間は2倍に、目尻からこめかみまで広く塗れば短くなります。
開封後いつまで使えるかの目安は「開封後のスキンケアはいつまで使える？化粧水・クリームの使用期限の目安と見分け方」、化粧水の使い切り目安は「化粧水1本は何か月もつ？150mL・200mLを使い切る目安と、1回の量(500円玉大)・減りが早い/遅いときの見直し」で解説しています。
1回の量の測り方:米粒2粒分とは
薬指の先に、米粒2粒を並べたくらいの量をのせます。チューブなら軽く1回押した量、ジャーならスパチュラの先にほんの少し。これを上まぶたに3か所、下まぶたに3か所ほど点置きして、薬指で押さえるようになじませます。最初は少なく感じますが、目もとの範囲にはこれで十分に行き渡ります。
点置きの位置となじませる方向は「アイクリームの正しい塗り方とは？適量の目安と、点置きしてやさしくなじませる基本」、朝のメイク前の量と待ち時間は「朝のアイクリームがヨレる？メイク前の量・待ち時間・順番の見直し方」で解説しています。
減りが早い・遅いときの見直し
気になること |
見直し |
|---|---|
15gが1か月でなくなる |
1回の量が多い。米粒2粒分を薬指にのせて確かめる。こめかみや頬まで広げているなら、目もとの範囲に戻す |
半年たっても半分残っている |
量が少ないか、使わない日が多い。夜だけでも毎日に。合図がないなら無理に増やさなくてよい |
季節で減り方が違う |
自然なこと。乾燥の季節は朝晩、それ以外は夜だけ、という使い分けでよい |
減っているのに乾きが変わらない |
量ではなく、なじませ方(こすっていないか)と、そのあとのフェイスクリームでのふたを見直す |
アイクリームを始める目安と合図は「アイクリームは何歳から使う？年齢ではなく「目もとの合図」で決める始めどきと、最初の1本の選び方」、目元用美容液と両方使う場合の順番は「目元用美容液とアイクリームの違い:順番と使い分けの基本」を参考にしてください。
買い替えのサイン
- 開封から6か月〜1年を過ぎた。残っていても新しいものに替える(表示の期限が最優先)
- におい、色、質感が変わった。分離している、水っぽくなった
- ジャータイプで、指を直接入れて使ってきた。清潔さの点で早めに使い切るか替える
- チューブの中に空気が入って出にくくなった。端から折りたたんで最後まで使い、次から替える
ジャータイプを清潔に使う方法は「スパチュラは使ったほうがいい？ジャータイプのクリームを清潔に使う基本」で解説しています。
残量から見直す3ステップ
よくある疑問Q&A
Q1. 高いので、少しずつ使いたいです。
A. 米粒1粒分以下では目もとの範囲に行き渡らず、期限内に使い切れないことのほうがもったいない結果になります。米粒2粒分を守れる容量を選ぶほうが無駄がありません。
Q2. 目元用美容液と両方使うと、アイクリームの減りは変わりますか？
A. 変わりません。美容液を先に、アイクリームをあとに、それぞれ表示の量で使います。乾燥をあまり感じない朝はどちらか1つでもかまいません。
Q3. 使い切る前に、夏は休んでもいいですか？
A. 乾燥を感じない季節に夜だけに減らすのは問題ありません。ただし開封後の期限は進むので、休むより夜だけ続けて使い切るほうが安心です。
使用中に赤み、はれ、かゆみ、刺激などの異常が現れた場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科専門医などに相談してください。
まとめ:アイクリーム1本は何か月もつ
- 米粒2粒分×朝晩で、15gは2〜3か月、20gは3〜4か月。夜だけなら2倍
- 開封後6か月〜1年で使い切る。夜だけの使い方でも15gは半年で使い切れる
- 1か月で15gがなくなるなら量が多い。半年で半分残るなら量か回数が少ない
- 買い替えのサインは、期限・におい・質感の変化・ジャーの清潔さ
