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化粧水や美容液を毎日違うものに変えること自体は問題ありませんが、肌に合うかの判断ができなくなります。基本は1本を2〜4週間、2本以上持つなら朝と夜・季節・部位・調子で役割を固定。変えてよい場面と変えない場面、2本持ちの4パターン、1品ずつ2週間で切り替える手順、開封済みは3本までの目安を解説。

アイクリームは両目で米粒2粒分を朝晩使うと15gで2〜3か月、20gで3〜4か月が目安。夜だけなら2倍。開封後は6か月〜1年で使い切る。容量別の早見表、米粒2粒分の測り方、減りが早い・遅いときの見直し、買い替えのサイン、残量から見直す3ステップを解説。

目元用シートマスクは「毎日」表示があれば毎日でOK、表示がなければ週2〜3回から。つっぱり・赤み・かゆみの合図が出た日は休む。毎日使うときは時間を守る・目の際から数ミリ離す・外したらアイクリームでふた。頻度を先に決めて枚数を選ぶ(毎日派30枚、週数回派10〜12枚が1か月分)。

化粧水は1回500円玉大(約2mL)を朝晩使うと、150mLで1〜1.5か月、200mLで1.5〜2か月、120mLで1か月前後が目安。開封後は3〜6か月で使い切るのが基本なので、半年で半分残るなら1回の量が少なすぎます。容量別の早見表、500円玉大の測り方、減りが早い・遅いときの見直し、残量から見直す3ステップを解説。