春に意識したいスキンケア

目元は顔の中でも皮膚が薄く、皮脂腺が少ないため、乾燥しやすく、年齢による変化も現れやすいパーツです。アイクリームは、目元の乾燥を防ぎ、潤いを保ちやすい状態へ整えることを目的にした、部分用の保湿クリーム。乾燥やハリ不足などのエイジングサインを感じてから慌ててアイケアを始めるのではなく、早いうちからアイクリームで目元の保湿ケアを習慣化することで、肌に潤いを与え、なめらかに保つことができます。この記事では、アイクリームの役割、全顔用クリームとの使い分け、目元の状態に合わせたアイクリームの選び方や基本の使い方を解説します。   目元の印象が変わったら、アイクリームを取り入れるタイミング 夕方になると目元がカサつく。目の下のコンシーラーがヨレる。いつものアイシャドウが、きれいに発色しない。そんな違和感は、目元の乾燥が関わっていることがあります。アイクリームを取り入れる目安は、乾燥による小じわやハリ不足をはっきり感じてからではありません。こんなサインが続くときは、目元の保湿を見直してみましょう。 目元のどんより感が気になる アイラインが引きにくく、ヨレやすい アイシャドウが粉っぽく、発色しにくい 目の下のコンシーラーがヨレやすい 夕方になると、まぶたや目の下が乾く しっかり休んでも、冴えない印象に見える アイクリームは年齢に関わらず早いうちから取り入れよう アイクリームは、40代くらいで始めると思われがちですが、年齢で区切る必要はありません。肌の変化は20代後半から始まっていると言われており、早いうちから目元ケアを始めることで、将来の目元の印象に備えることに繋がります。乾燥でまぶたがカサつきやすい、アイメイクをする機会が多い、目元だけ保湿不足を感じるなど、自分の目元の肌状態をみて取り入れましょう。   アイクリームはデリケートな目元の肌に合わせた乾燥対策アイテム アイクリームは油分ベースで構成されているものが多いため、肌の角層に潤いなどの成分を与えるだけでなく、肌の表面を保護するふたのような役割もあります。目元の肌に潤いを与えて整えることで、乾燥による小ジワを目立ちにくく見せたり、乾燥で強調されやすいどんより感を目立ちにくくしたりするサポートとして役立ちます。 乾燥しやすい目元を集中保湿 目元の肌に水分と油分を補い、なめらかに整えます。まぶたの乾燥が気になる人や、空調の効いた室内で過ごす時間が長い方は、保湿ケアのひとつとして取り入れてみましょう。  乾燥による小ジワ対策 肌が乾燥するとキメが乱れ、細かな小ジワが目立ちやすくなります。保湿によって肌をなめらかに整えたり、ハリや弾力をサポートすることで、乾燥による小ジワを目立ちにくくします。 乾燥で目立ちやすいくぼみ感・ハリ不足・どんより感をケア 乾燥によってキメが乱れると、目元の凹凸やどんより感が強調されて見えることがあります。アイクリームは、くぼみそのものを変えるものではありませんが、潤いを与えて肌表面をなめらかに整えることで、明るい印象へ導きます。   アイクリームと全顔用クリームの違いは目元に合わせた設計かどうか 「そもそも、全顔用のクリームでは目元のケアはできないのか？」という疑問がありますよね。一般的な全顔用クリームは、頬や額など、広い面積の油分・水分バランスを平均的に整えるように作られています。対してアイクリームは、目元の特殊な構造に合わせて開発されているアイテムです。目元特有の悩みに応じた成分が配合されていたり、動きが激しく乾燥しやすい目元にぴったりと密着するテクスチャーが多く、薄い皮膚にも負担をかけにくいのが特徴。デリケートな目元に使うことから低刺激な設計になっているものもあります。目元の潤いバランスを整えるためには、全顔用クリームだけでなく、アイクリームも検討してみましょう。   アイクリームを選ぶときは目元悩みに応じた成分かチェック アイクリームを選ぶときは、単にネット上でおすすめされているものを選ぶのではなく、自分の肌や悩みにあった成分・テクスチャー・使用感などをチェックしましょう。乾燥、ハリ不足、くすみ感、敏感肌など、悩み別に解説します。 乾燥・カサつき・ハリ不足が気になる場合 ここがポイント：保湿感、のびのよさ、肌への密着感 注目したい成分：セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、スクワラン...

ふと鏡を見たときに小ジワが気になったり、フェイスラインに違和感を覚えたら、それはエイジングサインの現れかもしれません。乾燥しやすくなった、メイクのりが悪くなったなど、これまで使ってきた化粧品だけでは物足りなさを感じたら、エイジングケアを検討してみましょう。この記事では、エイジングケアのはじめどき、化粧水・美容液・クリームの選び方、お悩み別に取り入れたい注目成分までを徹底解説。正しいお手入れをマスターして、若々しい肌づくりを目指しましょう。   エイジングケアは年齢に応じたスキンケアのこと。肌の変化を感じたらはじめどき エイジングとは、年齢を重ねることによって起こる変化のこと。エイジングケアは「何歳からはじめるべきか」という疑問を持つ方も多いですが、一概に年齢で区切れるものではありません。顔は、年齢を重ねるうちに、筋肉や皮膚の弾力が衰えていきます。さらにストレス、生活習慣の乱れなど、加齢以外にも複雑な要因が重なり合うことで、結果としてシミやシワ、たるみといった肌トラブルが肌表面に現れやすくなります。また、大人になると、肌の乾燥やハリ不足によって毛穴が縦長に広がって見える「たるみ毛穴」が気になることも。こうした肌の変化に合わせてお手入れを工夫することが、未来の肌作りにつながります。 こんな肌変化がエイジングケア開始のサイン 乾燥しやすくなった 乾燥小ジワができはじめた 薄いシミが気になりはじめた 肌がたるんで顔の印象が変化してきた メイクのりが悪くなった 夕方になると肌がしぼんだように見える たるみ毛穴が気になる（毛穴が縦長に広がって見える） アイラインがヨレやすくなった いつもの化粧品がなんとなく合わない こうした変化がひとつでも当てはまる場合は、エイジングケアを取り入れるタイミングといえます。 エイジングケアは何歳からはじめる？ エイジングケアと聞くと、30代後半から40代前半ごろからはじめるというイメージがあるかもしれません。しかし肌は20代から変化がはじまっており、早いうちから取り入れることで、将来の肌の変化への備えにつながります。年齢に関係なく、気づいたときからエイジングケアを検討することが、シミやシワに備える第一歩となるのです。   乾燥・紫外線・生活習慣の乱れが肌の変化を引き起こす要因 加齢と合わせて、肌の変化を引き起こす原因として、乾燥や紫外線、生活習慣の乱れがあります。 〈原因1〉乾燥 水分不足がシワ、たるみの引き金に 乾燥して水分バランスを崩してしまった肌は外部からの刺激を受けやすいデリケートな状態。潤いが不足していると、肌がピンとしたハリを保てなくなり、結果として乾燥による小ジワやハリ不足が目立ちやすくなることがあります。 〈対策〉洗いすぎを避け、洗顔後はすぐに保湿を 洗顔をする際は、洗浄力や使用感が自分の肌に合うものを選び、擦らずやさしく洗いましょう。洗顔後はすぐに化粧水で水分を補い、美容液やクリームなどで潤いをキープ。エアコンに長時間あたることも肌の乾燥を招く原因になるので、日中は保湿ミストや加湿器を取り入れて対策しましょう。 〈原因2〉紫外線 UVダメージによるシミやハリ不足 紫外線は日焼けだけでなく、シミの原因にもなります。シミは紫外線などの影響でメラニンが過剰に分泌され、肌の表面に茶色く残り、目立ちやすくなった状態。また、紫外線には種類があり、肌表面を黒くするUV-Bのほかに、肌の奥まで届くUV-Aがあります。UV-AはUV-Bほどわかりやすい変化を感じないのですが、肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンにじわじわダメージを与え、シワやたるみの一因になるとされています。 〈対策〉日中は徹底的に紫外線から防御を 紫外線をガードすることは、今の肌も未来の肌も守ることにつながります。特に昨今の日本では、紫外線量が増加傾向にあるため、日中は日焼け止めを塗ることを習慣にしましょう。さらにサングラスや帽子、UVケア効果のあるリップクリームなどを使い、紫外線から徹底的に肌を守りましょう。...

目元ケアとは、目元の乾燥やハリ不足など、目周りの悩みに応じたケアのことです。「最近、アイライナーが引きにくくなってきた」「目元にハリがなくなった気がする」そんな変化を感じはじめたら、目元ケアの取り入れどきかもしれません。この記事では、目元ケアの必要性からケア方法、パックやパッチ、マッサージ、注目の美容ギアまで目元ケアの基本を解説していきます。自分の目元悩みにあったケア方法を見つけ、毎日のケアに取り入れてみましょう。   目元は年齢による変化が現れやすく、早めのケアが大切 なぜ、目元は変化が現れやすいのか。その理由の一つが皮膚の薄さにあります。目元は顔の中でも皮膚が薄く、頬の皮膚の厚さの約1/3程度（卵の薄皮ほど）しかありません。皮脂腺が極端に少ないため乾燥しやすく、外部からの刺激にとても敏感なパーツです。 また、目元は1日に何度も繰り返すまばたきや表情によって、常に動く部位。アイメイクやクレンジングなどで触れることも多く、摩擦の影響を受けやすくなっているため、乾燥やハリの変化が現れやすいパーツ。目元悩みが気になる場合は、目元専用のケアを取り入れるのもおすすめです。   目元のケアはいつから？こんな変化を感じたら取り入れどき 目元ケアというと、「ある程度の年齢を重ねてから」と思う人も多いのではないでしょうか。目元は年齢とともに眼輪筋の機能低下や皮膚の薄さによる変化が現れやすくなるため、20代からケアを取り入れても早すぎるということはありません。まずは、それぞれのお悩みの症状とおすすめの初動ケアをチェック！ 目元がカサつくようになった 洗顔後のつっぱり感や、夕方になるとファンデーションのヨレが気になるという場合は目元の潤いが不足しているサイン。 想定される原因 クレンジング時に擦りすぎたり、保湿ケアが足りなかったりすると、目元の乾燥がどんどん加速してしまいます。まずは保湿ケアや洗顔方法を見直しましょう。 おすすめの初動ケア 目元用のパック・パッチで集中的に保湿する アイメイクのオフには専用リムーバーを使うなど、クレンジング時に目元を過度に擦らないようにする 乾燥による小ジワが気になりはじめた 笑ったときや夕方に、目の下の細かな線を気にしたことはありませんか。目元の乾燥によって小ジワが目立ちやすくなっているかもしれません。 想定される原因 日中の水分不足によって目元が乾燥しています。また、紫外線のダメージも、コラーゲンやエラスチンが減少させ、その結果シワに繋がりやすくなります。エアコンの風を1日中浴びているなど、乾燥しやすい環境にいるときはこまめに保湿をしましょう。 おすすめの初動ケア メイクの上からも使えるフェイスミストなどで保湿する セラミドやヒアルロン酸配合のアイテムで継続的な保湿ケア 紫外線対策を徹底する まぶたのハリ不足、たるみが気になりはじめた 「ファンデーションが目の下のシワに入り込む」「まぶたが何だか重い」といった変化はハリ不足やたるみができはじめるサインかもしれません。 想定される原因 人は1日に約2万回もまばたきをすると言われており、さらに目を細めたり、見開いたりと目の周りにある筋肉「眼輪筋」を日常的に酷使しています。加齢によってこの眼輪筋が衰えると、目元の印象に変化を感じる人もいます。 おすすめの初動ケア マッサージなどで筋肉をほぐす クマやくすみの目元印象で「疲れている？」と聞かれるようになった...